Rady a informace pro týden 13. 12. - 19. 12. 2004:

pondělí 13. 12. 2004

    Měsíc putuje
v Kozorohu. Kozoroh - země/ kořen - ovlivňuje kostru, kolena,
držení těla, pohyb a pokožku. Správná životní pozice - narovnejte se, hlava a
brada vzhůru, rovná ramena a vypnutá hruď. Nezapomeňte denně cvičit, rozhýbat
klouby. Období je vhodné pro aplikaci pleťových masek a masáž obličeje.

Měsíc vychází v 09.57 a zapadá v 17.03 hodin.



úterý 14. 12. 2004


    Měsíc putuje v Kozorohu. Orgány, které ovlivňují funkci
kloubů povzbudíte šálkem čaje obsahujícím hořké látky (pampeliška, zeměžluč).
Prokrvujte kolena mírným natahováním a ohýbáním. Pokožku prokrví střídání teplé
a studené sprchy, masáž a sauna. Najděte si klid na dobrou knihu a relaxační
hudbu.

Měsíc vychází v 10.49 a zapadá v 18.28 hodin.

středa 15. 12. 2004

    Měsíc putuje
ve Vodnáři. Vodnář - vzduch/ květ - ovlivňuje lýtko, holeň, kotník, patu a
křečové žíly. Do jídla (salát, jogurt) si přidávejte dýňová a slunečnicová
semena (obsahují zinek). V tyto dna budete vnímavější, komunikativnější a
tvořivější - využijte toho. Večer po koupeli si namasírujte nohy od kotníků až
po stehna.

Měsíc vychází v 11.24 a zapadá v 19.58 hodin.



čtvrtek 16. 12. 2004

    Měsíc putuje ve Vodnáři. Doplňujte dostatek vody, alespoň
2 litry - prevence křečových žil.

 I dnes pečujte především o své nohy (koupel, masáže), zaslouží si to.
Pohybujte střídavě nohou v kotníku zapojíte lýtkové svaly a tím povzbudíte
krevní oběh. Venuše vstupuje do Střelce.

Měsíc vychází v 11.48 a zapadá ve 21.25 hodin.

pátek 17. 12. 2004

   Měsíc putuje
v Rybách. Ryby - voda/ list - ovlivňují chodidla, chůzi a lymfatický systém.
Ráno a večer si masírujte jemnými krouživými pohyby celé tělo od nohou až ke
krku. Lymfatickému systému prospěje zpocení těla při sportu nebo v sauně. Pozor
na alkohol, kávu, cigarety a léky - působí intenzivněji.

Měsíc vychází ve 12.07 a zapadá ve 22.48 hodin.

sobota 18. 12. 2004


    Měsíc putuje v Rybách. Udělejte si koupel nohou,
masírujte chodidla a procvičujte prsty na nohou, použít můžete i masážní
podložku. V tyto dny budete citlivější, věnujte se více rodině. Doba je vhodná
na praní a čištění skvrn. První čtvrt 17.39 - doba vhodná pro půst.

Měsíc vychází ve 12.21 a v tento den nezapadá.



neděle 19. 12. 2004


    Měsíc putuje v Beranu. Beran - oheň/ plod - ovlivňuje hlavu, mozek, obličej a životní sílu.
Bolestem hlavy můžete předejít pohybem na čerstvém vzduchu. Vypijte sklenici
vody s citronem. Neřešte složité problémy a udělejte si čas na odpočinek.

Měsíc vychází ve 12.35 a zapadá v 00.07 hodin.



 

zdroj: Lunární kalendář
www.krasnapani.cz