Rady a informace pro týden 20. 9. - 26. 9. 2004

pondělí 20. 9. 2004

    Měsíc putuje
ve Střelci. Střelec - oheň/ plod - ovlivňuje stehna, boky, křížovou
kost a pohyblivost. Funkci orgánů zlepší masáže, sauna, střídání teplé a studené
sprchy. Promasírujte se kartáčem - dráždění kůže přispívá ke zlepšení jejího
vzhledu a zlepší krevní a mízní oběh.

Měsíc vychází v 14.08 a zapadá ve 21.38 hodin.



úterý 21. 9. 2004


    Měsíc putuje ve Střelci. Uvolněte si bederní páteř a kyčelní
klouby. V lehu na zádech pokrčte nohy a pomalu přetáčejte kolena do stran a
zpět. Jinak v  tomto období příliš nesportujte, a když tak jenom krátce.
Odpočívejte s nohama ve zvýšené poloze (nohy výše než srdce). První čtvrt v
17.53 LČ. Příliv je minimální. Držíme půst pro zdraví.

Měsíc vychází v 15.25 a zapadá ve 22.27 hodin.

středa 22. 9. 2004

    Měsíc putuje
v Kozorohu. Kozoroh - země/ kořen - ovlivňuje kostru, kolena,
držení těla a pohyb.Narovnejte se, hlava a brada vzhůru, rovná ramena, vypnutá
hruď - to je správná životní pozice. Udělejte si čas pro sebe. Slunce vstupuje
do Vah v 18.29 LČ. Podzimní rovnodennost - začátek astronomického podzimu.

Měsíc vychází v 16.28 a zapadá ve 23.34 hodin.



čtvrtek 23. 9. 2004

    Měsíc putuje v Kozorohu. Zacvičte si - leh na zádech a
jedeme na kole (nohy protahujte do dálky ne do výšky). Pozor, nezvedejte bederní
oblast. Střídejte při sprchování teplou a studenou vodu, navštivte saunu,
nezapomínejte na masáže. Celé tělo natřete tělovým krémem nebo olejem.

Měsíc vychází v 17.15 a zůstává na obloze.

pátek 24. 9. 2004

   Měsíc putuje
ve Vodnáři. Vodnář - vzduch/ květ - ovlivňuje lýtko, holeň, kotník, patu a
křečové žíly. Prevencí proti křečovým žílám je dostatek vody ve vnitřním
prostředí. Doporučená strava: jablka, hrušky, zelená listová zelenina, celozrnné
pečivo a těstoviny a hnědá rýže.

Měsíc vychází v 17.48 a zapadá
v 00.55 hodin.

sobota 25. 9. 2004


    Měsíc putuje ve Vodnáři. Promasírujte si nárty, kotníky a
lýtka směrem k srdci. Jezte potraviny s vitaminem E - semena, ovesné klíčky,
avokádo a ořechy. Nestůjte na jednom místě, přecházejte nebo si stoupejte na
špičky. Nohy sprchujte studenou vodou. Jupiter vstupuje do Vah v 05.00 hodin LČ.

Měsíc vychází v 18.12 a zapadá v 02.21 hodin.



neděle 26. 9. 2004

    Měsíc putuje
v Rybách. Ryby - voda/ list - ovlivňují chodidla, chůzi a lymfatický systém. V
tyto dny prospěje tělu když se zpotí - intenzivně sportujte a navštivte saunu,
odlehčí se lymfatický systém. Dávejte pozor na prochladnutí  nohou.

Měsíc vychází v 18.30 a zapadá v 03.47 hodin.