Rady a informace pro týden 15. 3. - 21. 3. 2004.

15. 3. 2004

    Měsíc putuje
v Kozorohu. Kozoroh - země/ kořen - ovlivňuje kostru, kolena,
držení těla a pohyb. Narovnejte se, hlava a brada vzhůru, rovná ramena, vypnutá
hruď. Mastnou pleť a akné v těchto dnech omývejte odvarem z dubové kůry. Odvar
-100 gr. dubové kůry vaříme čtvrt hodiny v litru vody. Nepodceňujte menší
nepříjemnosti. Měsíc vychází ve 03.55 a zapadá v 11.06 hodin.





16. 3. 2004


    Měsíc putuje
v Kozorohu. V
lehu na zádech zvedněte s nádechem hlavu a zároveň přitáhněte špičky nohou. Při
výdechu položte hlavu a uvolněte nohy. Zbavujte se chloupků a bradavic šťávou z
česneku, cibule nebo citronu. Zastřihněte nehty, vyčistěte pleť a natřete bolavá
kolena - večer přiložte teplé obklady. Měsíc vychází ve
04.44 a zapadá ve 12.22 hodin.

17. 3. 2004

    Měsíc putuje ve Vodnáři. Vodnář - vzduch/ květ -
ovlivňuje lýtko, holeň, kotník patu a křečové žíly.
Prevencí proti křečovým žílám je dostatek vody v organismu, minimálně 1,5 litru
denně. Do jídla (salát, jogurt) přidávejte dýňová a slunečnicová semínka -
obsahují zinek.
Měsíc vychází
v 05.19 a zapadá ve 13.44 hodin.



18. 3. 2004

    Měsíc putuje
ve Vodnáři. Pohybujte
nohou v kotníku, zapnou se lýtkové svaly a tím dojde k povzbuzení krevního
oběhu. Vhodný je pohyb na čerstvém vzduchu a večerní masáž nohou střídavě teplou
a studenou vodou.
Měsíc vychází v 05.44 a zapadá v 15.06 hodin.

19. 3. 2004

   Měsíc putuje

v Rybách. Ryby -
voda/ list - ovlivňují chodidla, chůzi a lymfatický systém. Ráno i večer
masírujte jemnými krouživými pohyby tělo od chodidel vzhůru až ke krku. Masáž
provádějte nasucho nebo žínkou namočenou ve vodě s citronovou šťávou. Měsíc
vychází v 06.04 a zapadá v
16.26 hodin.

20. 3. 2004


    Měsíc putuje

v Rybách. Lymfatickému systému v tyto dny
prospívá pocení - sauna, sport. Velkým přínosem je důkladná masáž chodidel.
Nemyjte a nestříhejte si vlasy - tvoří se lupy a řídnou. Sázejte a zalévejte
pokojové květiny. Měsíc vychází v 06.19 a zapadá v
17.43 hodin.



21. 3. 2004

    Měsíc putuje
v Beranu. Beran
- oheň/ plod - ovlivňuje hlavu, mozek, obličej a životní sílu. Vyhýbejte se
stresu a těžkým jídlům. Najděte si chvilku pro sebe - zacpěte si uši a
naslouchejte svému vnitřnímu hlasu. Měsíc vychází v
06.33 a
zapadá v 18.57 hodin.