(Přerov) Program pro seniory v klubu Spolu, v centru Sonus, v Palackého ulici 2833.

Klub je otevřen od 8.45 hodin.

Poplatek za užívání internetu: 15 Kč/ hod.



PROGRAM   KLUBU:



pondělí 3. září

09.00 - 10.00    zdravotní cvičení s lektorem

09.00 - 10.00    internet pro pokročilé

10.00 - 12.00    internet s lektorem


10.15                
beseda: Rizika hypertenze a hypotenze - přednáší Daniela Štolfová
(vrchní sestra CHOPS)

12.00 - 13.00   
internet pro pokročilé




úterý 4.

září

09.00 - 10.00    zdravotní cvičení s lektorem

(při hezkém počasí se cvičí v Michalově)

18.00 - 19.00    zdravotní cvičení s lektorem




čtvrtek

6. září

09.00 - 10.00    zdravotní cvičení s lektorem

09.00 - 10.00    internet pro pokročilé

10.00 - 12.00    internet s lektorem


10.15                 
rukodělná činnost: Dekorace květináčů (přinést s sebou květináč)

12.00 - 13.00   
internet pro pokročilé

pondělí 10. září

09.00 - 10.00    zdravotní cvičení s lektorem

09.00 - 10.00    internet pro pokročilé

10.00 - 12.00    internet s lektorem



10.15                
beseda: Řím císařský: do rozpadu říše na východořímskou a
západořímskou - přednáší Mgr. Zdeňka Mollinová

12.00 - 13.00   
internet pro pokročilé




úterý 11.



září

09.00 - 10.00    zdravotní cvičení s lektorem

(při hezkém počasí se cvičí v Michalově)

18.00 - 19.00    zdravotní cvičení s lektorem



středa 12.



září

16.00                
Kavárna pro seniory II / Téma: 
Dominikánská republika - přednáší paní Vladimíra Přehnalová




čtvrtek

13. září

09.00 - 10.00    zdravotní cvičení s lektorem

09.00 - 10.00    internet pro pokročilé

10.00 - 12.00    internet s lektorem


10.15                
rukodělná činnost: Savování - tričko s listy (přinést s sebou
barevné bavlněné tričko a listí)

12.00 - 13.00    internet pro pokročilé




pondělí 17. září

09.00 - 10.00    zdravotní cvičení s lektorem

09.00 - 10.00    internet pro pokročilé

10.00 - 12.00    internet s lektorem



10.05                 
Vycházka do Biologické stanice Přerov - na zvířátka


                           
Doprava od Sonusu zajištěna v
10.05 hod.   

12.00 - 13.00   
internet pro pokročilé




úterý 18.
září

09.00 - 10.00    zdravotní cvičení s lektorem

(při hezkém počasí se cvičí v Michalově)

18.00 - 19.00    zdravotní cvičení s lektorem





čtvrtek

20. září

09.00 - 10.00    zdravotní cvičení s lektorem

09.00 - 10.00    internet pro pokročilé

10.00 - 12.00    internet s lektorem


10.15                 

rukodělná činnost: Drátkovaná květina

12.00 - 13.00    internet pro pokročilé




pondělí 24. září

09.00 - 10.00    zdravotní cvičení s lektorem

09.00 - 10.00    internet pro pokročilé

10.00 - 12.00    internet s lektorem


10.15                
beseda:  Co mám dělat, když nemůže spát
- přednáší Olga Župková (zdravotní sestra)

12.00 - 13.00   
internet pro pokročilé






úterý 25.


 září

09.00 - 10.00    zdravotní cvičení s lektorem

(při hezkém počasí se cvičí v Michalově)

18.00 - 19.00    zdravotní cvičení s lektorem



čtvrtek


27. září

09.00 - 10.00    zdravotní cvičení s lektorem

09.00 - 10.00    internet pro pokročilé

10.00 - 12.00    internet s lektorem


10.15                 

rukodělná činnost: Výroba ručního papíru

12.00 - 13.00    internet pro pokročilé