Rady a informace pro týden 12. - 16.3.2007:

pondělí 12.3.2007

  
Měsíc putuje ve Střelci. Střelec - oheň/ plod - ovlivňuje stehna, boky,
křížovou kost a pohyblivost.● Prevencí proti řídnutí kostí jsou neupravené
potraviny - semena. Dýňová obsahují železo a hořčík, sezamová vápník a vitamin
E, slunečnicová navíc linolovou kyselinu. Jejich nenasycené tuky snižují
cholesterol.● Poslední čtvrt 4:54. Příliv je minimální. Držíme půst
protože si přejeme být zdraví. Pomáháme si autosugescí: čistím se mám radost.

Měsíc vychází v 02.42 a zapadá v
09.32 hodin.




úterý 13.3.2007

    Měsíc putuje v Kozorohu. Kozoroh - země/ kořen - ovlivňuje kostru, kolena,
držení těla, pohyb a pokožku.● Jogínská moudrost říká: jsme tak mladí jak
pružnou máme páteř. Důkladně se ráno protáhněte. V lehu na zádech zvedněte s
nádechem hlavu a zároveň přitáhněte špičky nohou. Při výdechu položte hlavu a
uvolněte nohy.

Měsíc vychází v 03.38 a zapadá v 10.31 hodin.





středa 14.3.2007

    Měsíc putuje v Kozorohu.● Otevřete okno,
nadýchněte se čerstvého vzduchu, pusťte si rytmickou hudbu - to vše rozproudí
krevní oběh a zlepší náladu. Nakonec krátká osvěžující sprcha a vzhůru do
života!● Vyčistěte si pleť, zastřihněte si nehty, zbavte se chloupků (porostou
pomaleji) a bradavic.

Měsíc vychází v 04.23 a zapadá v 11.44 hodin.



čtvrtek

15.3.2007

    Měsíc putuje v Kozorohu.● Začněte 7denní jarní očistnou
kúru z kopřiv (do novoluní - 19.3.). Sbírejte pouze lístečky z vrcholu mladé a
nízké rostlinky a spařte je vařící vodou. Nikdy je nevařte, protože kyselina
šťavelová v nich obsažená se varem změní ve šťavelany, které se usazují v
kloubech a časem způsobují artrózu (týká se i špenátu).● Opravujte nebo stavte
cesty.● Vytrhávejte plevel, obracejte půdu.

Měsíc vychází v 04.56 a zapadá ve 13.07 hodin.



pátek 16.3.2007

   Měsíc putuje
ve Vodnáři. Vodnář - vzduch/ květ - ovlivňuje lýtko, holeň, kotník, patu a
křečové žíly.● Žilám nesvědčí dlouhé stání ani sezení, málo pohybu,
kouření a nevhodná strava.● Nohám pomáhá, dáme-li si je denně alespoň na půl
hodiny nahoru. Mezi doporučený pohyb patří plavání a jízda na kole. Naopak žílám
nesvědčí posilování, běhání ani aerobic.● Větráme.

Měsíc vychází v 05.20 a zapadá ve 14.35 hodin.



sobota

17.3.2007


    Měsíc putuje
ve Vodnáři.● Pohybujte nohou v kotníku, zapnou se lýtkové svaly, a tím
dojde k povzbuzení krevního oběhu. Zhluboka při tom dýchejte.● Máte-li křečové
žíly, noste v tyto dny stahovací punčochy. ● Přihnojte na tvorbu květů.●
Nezalévejte, šíří se škůdci.

Měsíc vychází v 05.39 a zapadá v 16.04 hodin.





neděle 18.3.2007


    Měsíc putuje
v Rybách. Ryby - voda/ list - ovlivňují chodidla, chůzi a lymfatický systém.●
Věnujte pozornost chodidlům - odstraňte zrohovatělou kůži, natřete je např.
třezalkovým olejem, masírujte a kruťte prsty u nohou. Ideální je masáž druhou
osobou.

Měsíc vychází v 05.55 a zapadá v 17.33 hodin.



Nejjednodušší a nejtěžší je říkat čistou pravdu.

                                                                 
K. Čapek



zdroj: Lunární kalendář
www.krasnapani.cz