Rady a informace pro týden 15. -  21. 5. 2006:

pondělí 15. 5. 2006

    Měsíc putuje
ve Střelci. Střelec - oheň/ plod - ovlivňuje stehna, boky, křížovou
kost a pohyblivost. Svaly pomáhá uvolnit hořčík (celozrnné obiloviny, ořechy,
fazole). Do jídelníčku zařaďte špenát (nejlépe syrový) - je prevencí
proti rakovině, posiluje zrak, srdce, žíly.

Měsíc vychází ve 23.59 a zapadá v 05.56
hodin.




úterý 16. 5. 2006


    Měsíc putuje ve Střelci. Funkci orgánů zlepší teplé koupele,
sauna a masáže - promasírujte se kartáčem. Kartáčujte se od kotníků
směrem k srdci, podpoříte krevní oběh a zlepší se vzhled kůže. Odpočívejte s
nohama ve vyšší poloze. Máte-li před sebou nějaký úkol, řekněte si: "To je
snadné, to mohu", protože pokládáte-li nějakou věc za snadnou, dokážete ji.

Měsíc zůstal na obloze, zapadá v 06.49 hodin.

středa 17. 5. 2006

    Měsíc putuje
v Kozorohu. Kozoroh - země/ kořen - ovlivňuje kostru, kolena,
držení těla, pohyb a pokožku. Narovnejte se - to je správný životní
postoj. Věnujte se svému tělu - od hlavy až k patě - budete vyzařovat
energii. Jeden tip: rozmačkané jahody promícháme se 2 lžičkami tvarohu a
1 lžičkou medu, naneseme na 20 minut na obličej a krk. Jahody jsou bohaté na
vitamin C, omlazují tělové buňky a pleť nádherně zjemní.

Měsíc vychází v 00.55 a zapadá v 07.57 hodin.



čtvrtek 18. 5. 2006

    Měsíc putuje v Kozorohu. Zacvičte si: lehněte si
na záda, pokrčte nohy v kolenou a střídavě je vytáčejte na pravou a na levou
stranu. Po chvíli zapojte paže, které vytáčíte na obrácenou stranu než nohy.
Jsme spokojeni sami se sebou - máme se rádi. Vytrhávejte plevel.

Měsíc vychází v 01.36 a zapadá v 09.18 hodin.



pátek 19. 5. 2006

   Měsíc putuje
ve Vodnáři. Vodnář - vzduch/ květ - ovlivňuje lýtko, holeň, kotník, patu a
křečové žíly. Ráno, nejlépe ještě v posteli, si masírujte dlaněmi nárty,
kotníky a lýtka směrem nahoru k srdci. Večer osprchujte nohy studenou vodou,
podpoří se krevní oběh. Odpočívejte s nohama ve vyšší poloze. Merkur vstupuje do
Blíženců ve 23:00 LČ.

Měsíc vychází v 02.05 a zapadá v 10.44 hodin.



sobota 20. 5. 2006


    Měsíc putuje ve Vodnáři. Jezte dýňová a slunečnicová
semínka (obsahují zinek). Poslední čtvrt 11.20 LČ - příliv je minimální.
Držíme půst pro zdraví. Držíte-li půst na čtvrt, pomáhejte si
autosugescí: čistím se, mám radost. Ovocný, zeleninový nebo rýžový den
pomůže tělu shromáždit škodliviny a přebytečné tuky a vyloučit je.

Měsíc vychází v 02.26 a zapadá ve 12.11 hodin.




neděle 21. 5. 2006


    Měsíc putuje
v Rybách. Ryby - voda/ list - ovlivňují chodidla, chůzi a lymfatický systém.
Cítíte-li se unaveni, zkuste mátové mléko: sušenou mátu zalijte vařeným
mlékem, nechte pět minut louhovat, pak přeceďte. Slunce vstupuje do Blíženců v
6:31 LČ.

Měsíc vychází v 02.43 a zapadá ve 13.36 hodin.

Jednej tak, abys byl šťastný, ne aby ses šťastným jen zdál.

                                                                                      
Seneca

zdroj: Lunární kalendář
www.krasnapani.cz