Rady a informace pro týden 5.12. -  11. 12. 2005.

pondělí 5. 12. 2005

    Měsíc putuje
v Kozorohu. Kozoroh - země/ kořen - ovlivňuje kostru, kolena,
držení těla, pohyb a pokožku. Narovnejte se, hlava a brada vzhůru, rovná
ramena, vypnutá hruď. Jezte jablka obsahují pektin, který podporuje
schopnost pokožky přijímat vlhkost. Pečujte o pokožku celého těla - dojde
k prokrvení, regeneraci a omlazení.

Měsíc vychází v 11.45 a zapadá v 19.57

hodin.




úterý 6. 12. 2005


    Měsíc putuje
ve Vodnáři. Vodnář - vzduch/ květ - ovlivňuje lýtko, holeň, kotník, patu a
křečové žíly. Prevencí proti křečovým žilám je cvičení, nošení podpůrných
punčoch a dostatek vitaminu C a E, rutinu a lecitinu. Ještě v posteli si
promasírujte směrem k srdci nárty, kotníky a lýtka.

Měsíc vychází ve 12.10 a zapadá ve 21.26 hodin.

středa 7. 12. 2005

    Měsíc putuje ve Vodnáři. Sprchujte nohy studenou vodou.
Zkuste šlapat vodu - do vany si postavte dvě umyvadla se studenou a teplou
vodou a střídavě šlapejte v teplé (5 minut) a ve studené vodě (20-30 sekund).
Odpočívejte s nohama ve vyšší poloze.

Měsíc vychází ve 12.29 a zapadá ve 22.52 hodin.



čtvrtek 8. 12. 2005

    Měsíc putuje
v Rybách. Ryby - voda/ list - ovlivňují chodidla, chůzi a lymfatický systém.
Sauna nebo důkladné vypocení 1x týdně posiluje imunitní systém, aktivuje
látkovou výměnu a chrání před nachlazením. První čtvrt 10.36 - příliv je
minimální, držíme půst pro zdraví.

Měsíc vychází ve 12.44 a v tento den nezapadá.




pátek 9. 12. 2005

   Měsíc putuje v Rybách. Zkuste pomocí prstů u nohou zvednout
tužku nebo zmačkat papír. Opakujte si pozitivní formulku: důvěřuji svým
schopnostem. Pečujte o sebe: Udělejte si večer masáž
chodidel zahřátým olejem (olivový, slunečnicový, sezamový). Nohy se zahřejí a
budete lépe spát. Můžete-li nemyjte a nestříhejte si vlasy (tvoří se lupy a
vlasy řídnou).

Měsíc vychází ve 12.57 a zapadá v 00.15 hodin.



sobota 10. 12. 2005


    Měsíc putuje v Beranu. Beran - oheň/ plod - ovlivňuje hlavu, mozek, obličej a životní sílu.
Usmívejte se, optimistická mimika ovlivňuje mozek, budete se cítit lépe.
Najděte si chvilku jen pro sebe, zavřete oči a vědomě se nadechujte a
vydechujte. Zkuste autosugesci: představte si jací byste chtěli být, jak
byste chtěli vypadat, jak byste se chtěli cítit.

Měsíc vychází ve 13.12 a zapadá v 01.35 hodin.



neděle 11. 12. 2005


    Měsíc putuje v Beranu. Záměrně zívejte a při zívání si
jemně masírujte čelist. Do mozku přivádíte kyslík - má vliv na koncentraci.
Zkuste ráno používat levou levou ruku - zapojíte pravou polovinu mozku, kterou
používáte méně.

Měsíc vychází ve 13.26 a zapadá v 02.56 hodin.

zdroj: Lunární kalendář
www.krasnapani.cz