Rady a informace pro týden 15. 8. -  21. 8. 2005:

pondělí 15. 8. 2005

    Měsíc putuje
ve Střelci. Střelec - oheň/ plod - ovlivňuje stehna, boky, křížovou
kost a pohyblivost. Funkci orgánů zlepší masáže a střídání teplé a studené vody.
Dráždění kůže přispívá  ke zlepšení jejího vzhledu, zlepší se krevní i
mízní oběh, toxiny se vyloučí póry. Zacvičte si: V lehu na zádech pokrčte
nohy a pomalu přetáčejte kolena do stran a zpět. Uvolníte bederní páteř a
kyčelní klouby.

Měsíc vychází v 17.46 a zůstává na obloze.



úterý 16. 8. 2005


    Měsíc putuje
v Kozorohu. Kozoroh - země/ kořen - ovlivňuje kostru, kolena,
držení těla, pohyb a pokožku. Narovnejte se, hlava i brada vzhůru, rovná
ramena, vypnutá hruď. Koupele, péče o nehty, čištění pleti a masky na obličej i
vlasy - to je recept na krásu. Péčí o pokožku celého těla dochází k
prokrvení, regeneraci a omlazení.

Měsíc vychází v 18.50 a zapadá v 00.41 hodin.

středa 17. 8. 2005

    Měsíc putuje v Kozorohu. Pečujte o bolavá kolena.
prokrvujte je - mírně je natahujte a ohýbejte. Na zánět v kolenou pomůže čaj z
řebříčku. Pečujte o sebe: jezte jablka, obsahují pektin, který podporuje
schopnost pokožky přijímat vlhkost. Rostlinná barviva flavonoidy ( modré hrozny)
vypínají pokožku a působí proti tvorbě vrásek. Sklízíme úrodu. Venuše vstupuje
do Vah 5.00LČ. Pro naše tělo začíná biologický podzim - citlivější jsou plíce a
tlusté střevo.

Měsíc vychází v 19.38 a zapadá v 01.52 hodin.



čtvrtek 18. 8. 2005

    Měsíc putuje
ve Vodnáři. Vodnář - vzduch/ květ - ovlivňuje lýtko, holeň, kotník, patu a
křečové žíly. Vyhněte se dlouhému stání a při odpočinku dejte nohy do
vyšší polohy. Zkuste jednoduchý cvik proti křečovým žilám: udělejte výpon
na špičky a pak pomalu klesejte na paty a opět se vracejte na špičky.

Měsíc vychází ve 20.11 a zapadá v 03.19 hodin.

pátek 19. 8. 2005

   Měsíc putuje ve Vodnáři. V tyto dny je vhodné jíst pšeničné klíčky, ořechy,
dýňová semínka (vitamin E), listovou zeleninu a celozrnné pečivo (hořčík).
Úplněk v 19.53 LČ, držíme půst. Držíte-li půst na úplněk pomáhejte si
autosugescí: půst příznivě ovlivňuje moje tělo, organismus se čistí. Sbíráme
byliny, řežeme květiny na sušení (slaměnky).

Měsíc vychází ve 20.34 a zapadá v 04.54 hodin.

sobota 20. 8. 2005


    Měsíc putuje
v Rybách. Ryby - voda/ list - ovlivňují chodidla, chůzi a lymfatický systém.
Máte-li možnost choďte bosí. Dochází k přirozené masáži reflexních zón na
chodidle. Masážní rukavicí masírujte nasucho celé tělo v tomto pořadí:
pravá noha od chodidla přes lýtko a stehno, stejně masírujeme levou nohu, pravou
a pak levou paži, břicho, záda, šíji a nakonec obličej. Umytí ve sprše zakončete
střídáním teplé a studené vody.

Měsíc vychází ve 20.52 a zapadá v 06.28 hodin.



neděle 21. 8. 2005


    Měsíc putuje v Rybách. Povzbuďte akupresurou tok
lymfy: do lehké bolesti tlačte do prohlubně pod nehtem palce u nohy, dokud
neucítíte jen tlak prstu. V tyto dny zkuste zelenou barvu - mobilizuje imunitní
systém a působí na celkovou regeneraci tkání.

Měsíc vychází ve 21.07 a  zapadá v 07.58 hodin.

zdroj: Lunární kalendář
www.krasnapani.cz