Rady a informace pro týden 20. 12. - 26. 12. 2004:

pondělí 20. 12. 2004

    Měsíc putuje v Beranu. Beran - oheň/ plod - ovlivňuje hlavu, mozek, obličej a životní sílu.
Rozdělte si prsty hlavu na dvě poloviny - přiložte prsteníček a ukazovák nad
kořen nosu, nad ně prsty levé ruky, pak pravé a tak pokračujeme až do týla a
zase zpět na čelo. Nakonec si nasucho masírujte hlavu jako při mytí, pak uši
jemnými stisky od horního okraje až k lalůčku.

Měsíc vychází ve 12.48 a zapadá v 01.22 hodin.



úterý 21. 12. 2004


    Měsíc putuje v Beranu. Něco pro sebe udělejte: smějte se -
při smíchu dochází k synchronizaci mozkových hemisfér. Dnes si masírujte tvář,
aby byla neustále co nejvíce prokrvená. Při bolesti hlavy pijte horký mátový čaj
a udělejte si horkou koupel nohou. Slunce vstupuje do Kozoroha ve 13.41 hodin.
Začátek astronomické zimy - zimní slunovrat.

Měsíc vychází ve 13.02 a zapadá v 02.36 hodin.

středa 22. 12. 2004

    Měsíc putuje
v Býku. Býk - země/ kořen - ovlivňuje krk, mandle, čich, chuť, týl, ramena a
štítnou žlázu. Nezapomínejte na šálu nebo šátek - chraňte si krk. Pijte čaj s
medem a citronem nebo horké mléko (sklenici) s medem (lžička) a brandy (deci).
Na krk a dekolt naneste větší množství krému a jemně vklepávejte bříšky prstů.

Měsíc vychází ve 13.18 a zapadá v 03.50 hodin.



čtvrtek 23. 12. 2004

    Měsíc putuje v Býku. Vyhýbejte se průvanu. Uvolněte si
šíji: položte levou ruku přes hlavu na pravé ucho a jemně táhněte hlavu k levému
rameni, pravou ruku přitom tlačte směrem k zemi. Poté ruce vystřídáme - cviky
provádíme pětkrát na každou stranu. Věnujte zvýšenou pozornost péči o vlasy a
pleť.

Měsíc vychází ve 13.39 a zapadá v 05.04 hodin.

pátek 24. 12. 2004

   Měsíc putuje
v Blížencích. Blíženci - vzduch/ květ - ovlivňují plíce, průdušky,
dech, paže a ruce. Dýchat, znamená žít. Správné dýchání zlepšuje myšlení a zvedá
náladu. Zavřete oči a soustřeďte se na pravidelné dýchání - uklidní tělo a
očistí mysl.

Měsíc vychází ve 14.05 a zapadá v 06.16 hodin.

sobota 25. 12. 2004


    Měsíc putuje v Blížencích. Kontrolujte držení těla,
sedíte-li nebo stojíte-li špatně, snižujete množství vzduchu při nádechu.
Sváteční dny využijte k uklidňujícím  procházkám na čerstvém vzduchu a k
návštěvám dobrých přátel.

Měsíc vychází ve 14.14 a zapadá v 07.24 hodin.



neděle 26. 12. 2004


    Měsíc putuje v Blížencích. Procvičte krouživým pohybem
zápěstí, lokty a ramena, rozproudíte v těchto částech těla krev. Na rukou jsou
body, které spojují určité části těla. Střídavě promasírujte palcem jedné ruky
dlaň a prsty druhé ruky až do zahřátí. Ani dnes nevynechejte procházku. Úplněk v 16.06 hodin, doba vhodná pro půst.

Měsíc vychází v 15.26 a zapadá v 08.24 hodin.



 

zdroj: Lunární kalendář
www.krasnapani.cz