Rady a informace pro týden 4. 10. - 10. 10. 2004

pondělí 4. 10. 2004

    Měsíc putuje
v Blížencích. Blíženci - vzduch/ květ - ovlivňují plíce, průdušky,
dech, paže a ruce. Jednoduchou masáží povzbudíte energii plic - obě dlaně
položte do podpaží a tlačte je shora dolů až k bokům. Opakujte až do pocitu
tepla. Horizontálně si třete tam a zpět i dolní část hrudníku.

Měsíc vychází ve 21.08 a zapadá ve 13.56 hodin.



úterý 5. 10. 2004


    Měsíc putuje v Blížencích. Provádějte dechová cvičení (4x za
den) - nadechněte se nosem, 12 vteřin výdrž a pomalu vydechněte ústy. Několikrát
opakujte. Vhodné je cvičit obrácené dýchání - při nádechu zatáhněte břicho, při
výdechu je vyklenout. Doba je vhodná na uschování letních oděvů a bot.

Měsíc vychází ve 21.55 a zapadá ve 14.55 hodin.

středa 6. 10. 2004

    Měsíc putuje
v Raku. Rak - voda/ list - ovlivňuje žaludek, dvanáctník, hruď,
mléčné žlázy a trávení. Žaludek má nejvíce energie od 7 do 9 hodin, do 11 hodin
pak slezina a slinivka - doba pro vydatnou snídani. Poslední čtvrt ve 12.11 LČ -
doba vhodná pro půst.

Měsíc vychází ve 22.53 a zapadá v 15.43 hodin.



čtvrtek 7. 10. 2004

    Měsíc putuje v Raku. Omyjte se do půl těla studenou
vodou, prsa si důkladně promasírujte a vetřete hydratační krém. Prádlo perte s
polovinou prášku, odstraňujte skvrny. Přidejte ocet, odvápníte pračku.

Měsíc vychází ve 23.59 a zapadá v 16.19 hodin.

pátek 8. 10. 2004

   Měsíc putuje
ve Lvu. Lev - oheň/ plod - ovlivňuje srdce a krevní oběh. Doplňujte vitamín C
(čerstvá šťáva z pomeranče, citronová voda) - působí proti cholesterolu,
zpevňuje cévy.

Měsíc - východ nenastává, zapadá
v 16.47 hodin.

sobota 9. 10. 2004


    Měsíc putuje ve Lvu. Srdce ochraňuje i pití zeleného
čaje. Vhodné jsou večerní procházky a masáž těla froté ručníkem. Ani dnes
nezapomínejte na vitamín C.

Měsíc vychází v 01.11 a zapadá v 17.08 hodin.



neděle 10. 10. 2004

    Měsíc putuje ve Lvu. Něco pro sebe udělejte:
zacvičte si, nejlépe na čerstvém vzduchu. Rychlejší procházka v přírodě a
cvičení podpoří krevní oběh a tím zlepší přenášení kyslíku, výživných látek a
minerálních prvků krví do celého těla.

Měsíc vychází v 02.26 a zapadá v 17.26 hodin.

 zdroj Lunární kalendář Krásné paní