Rady a informace pro týden 23. 8. - 29. 8. 2004

pondělí 23. 8. 2004

    Měsíc putuje
ve Štíru. Štír - voda/ list - ovlivňuje pohlavní a vyměšovací orgány, močový měchýř,
konečník a sexualitu. Jezte barevné ovoce a zelenou listovou zeleninu. Podpořte
vylučování příjmem tekutin. Udělejte si léčivou masáž okolo pupku - máme se
rádi. První čtvrť ve 12.12, vhodný den pro půst.

Měsíc vychází ve 14.55 a zapadá ve 23.00 hodin.



úterý 24. 8. 2004


    Měsíc putuje
ve Střelci. Střelec - oheň/ plod - ovlivňuje stehna, boky, křížovou
kost a pohyblivost. Masáž patří k nejstarším léčebným prostředkům. Zkuste
automasáž - zlepší se krevní i mízní oběh, póry lépe vyloučí toxiny a zlepší se
i
vzhled kůže.

Měsíc vychází v 16.18 a zapadá ve 23.40 hodin.

středa 25. 8. 2004

    Měsíc putuje ve Střelci. Nikde dlouho neseďte ani nestůjte.
Odpočívejte s nohama ve vyšší poloze (nohy výš než srdce) povzbudíte krevní
oběh. Vhodné jsou teplé koupele, sauna a masáže.

Měsíc vychází v 17.33 a nezapadá.



čtvrtek 26. 8. 2004

    Měsíc putuje
v Kozorohu. Kozoroh - země/ kořen - ovlivňuje kostru, kolena,
držení těla a pohyb. Správná životní pozice - narovnejte se, hlava a brada
vzhůru, rovná ramena, vypnutá hruď. Pečujte o svá  kolena - mírným ohýbáním
a natahováním podpoříte jejich prokrvení a pohyblivost.

Měsíc vychází v 18.32 a zapadá v 00.36 hodin.

pátek 27. 8. 2004

   Měsíc putuje v Kozorohu. I dnes procvičujte kolena. Pokud máte v kolenou
zánět udělejte si čaj z řebříčku. Vhodné je střídání teplé a studené sprchy.
Nezapomeňte natřít celé tělo tělovým mlékem nebo olejem. Je vhodný čas pro
sklízení úrody.

Měsíc vychází v 19.15 a zapadá
v 01.50 hodin.

sobota 28. 8. 2004


    Měsíc putuje
ve Vodnáři. Vodnář - vzduch/ květ - ovlivňuje lýtko, holeň, kotník, patu a
křečové žíly. Jednou z prevencí proti křečovým žílám je dostatek vody v našem
vnitřním prostředí. Doporučená strava: jablka, hrušky, zelená listová zelenina,
celozrnné těstoviny a pečivo, hnědá rýže a potraviny s vitamínem E (semena,
ovesné klíčky, avokádo, ořechy).

Měsíc vychází v 19.45 a zapadá v 03.16 hodin.



neděle 29. 8. 2004

    Měsíc putuje ve Vodnáři. Doporučená strava stejná
jako včera. Pohybujte střídavě nohou v kotníku, zapojíte lýtkové svaly a zároveň
povzbudíte krevní oběh. Při procvičování nohou zhluboka dýchejte. Máte-li
křečové žíly noste v tyto dny stahovací punčochy. Punčochy si oblékněte dříve
než ráno vstanete. Sprchujte nohy střídavě studenou a teplou vodou.

Měsíc vychází ve 20.08 a zapadá v 04.44 hodin.