Rady a informace pro týden 28. 6. - 4. 7. 2004.

pondělí 28. 6. 2004

    Měsíc putuje ve Štíru. Štír - voda/ list - ovlivňuje
pohlavní a vyměšovací orgány, močový měchýř, konečník a sexualitu.
Něco pro sebe udělejte - jezte petrželovou nať, černý bez a jedno jablko denně.

Měsíc vychází v 16.39 a zapadá v 01.43 hodin.



úterý 29. 6. 2004


    Měsíc putuje
ve Štíru. Pro dobré vylučování pijte šťávu ze švestek. Snídejte ovesnou nebo
rýžovou kaši. Udělejte si sedací koupel a dbejte na intimní hygienu. Olivový
olej snižuje riziko infarktu, má příznivý vliv na látkovou výměnu a zbavuje tělo
škodlivin. Nevětrejte peřiny, navlhly by.

Měsíc
vychází
v 18.08 a zapadá v 02.04 hodin.

středa 30. 6. 2004

    Měsíc putuje
ve Střelci. Střelec - oheň/ plod - ovlivňuje stehna, boky, křížovou
kost a pohyblivost. V jídelníčku nezapomeňte na celozrnné obiloviny a fazole,
obsahují hořčík, který uvolňuje svaly. Prevencí proti mozkovým příhodám je
zelený čaj (dva šálky denně).

Měsíc vychází v 19.38 a zapadá v 02.31 hodin.



čtvrtek 1. 7. 2004

    Měsíc putuje

ve Střelci. Nikde dlouho
nestůjte ani neseďte. Vhodné jsou teplé koupele, masáže a sauna. Zlepší se
krevní a mízní oběh a také vzhled kůže. Přebytek kyselin z moučných výrobků
neutralizuje mák - zařaďte jej do svého jídelníčku.


Měsíc vychází ve 20.59 a zapadá v 03.11 hodin.

pátek 2. 7. 2004

   Měsíc putuje
v Kozorohu. Kozoroh - země/ kořen - ovlivňuje kostru, kolena,
držení těla a pohyb. Něco
pro sebe udělejte - narovnejte se, hlava a brada vzhůru, rovná ramena, vypnutá
hruď - to je správná životní pozice. Úplněk začíná ve 13.09 hodin. Jezte jen
ovoce nebo držte půst, ale nezapomínejte na tekutiny (vodu, minerálku, bylinkový
čaj).


Měsíc vychází ve 22.04 a zapadá
v 04.08 hodin.

sobota 3. 7. 2004


    Měsíc putuje v Kozorohu. Je vhodná doba pro péči o pleť-
čištění, masáže. masky. Prokrvujte kolena - mírně je natahujte a ohýbejte, ale
nepřetěžujte. Při zánětu v kolenou je vhodný čaj z řebříčku. Cvičení: v lehu na
zádech s nádechem zvedněte hlavu a zároveň přitáhněte špičky nohou. Při výdechu
položte hlavu a uvolněte nohy.

Měsíc vychází ve 22.50 a zapadá v 05.23 hodin.



neděle 4. 7. 2004

    Měsíc putuje
ve Vodnáři. Vodnář - vzduch/ květ - ovlivňuje lýtko, holeň, kotník, patu a
křečové žíly. Ráno po
probuzení, ještě v posteli promasírujte kotníky a lýtka směrem k srdci. V těchto
dnech nezatěžujte organismus nadměrnou fyzickou námahou. Po kratší večerní
procházce osprchujte nohy studenou vodou a namasírujte je.

Měsíc vychází ve 23.22 a
zapadá v 06.50 hodin.