Rady a informace pro týden 16. 2. - 22. 2. 2004.

16.
2. 2004

    Měsíc putuje ve Střelci. Střelec - oheň/ plod - ovlivňuje
stehna, boky, křížovou kost a pohyblivost.
Během dne opakovaným stažením trénujte sedací svaly. Pohlaďte své nohy od palců
až k hýždím, nosí vás. Pohyblivost a mysl spolu souvisí.
Měsíc vychází ve
04.57 a zapadá ve 12.10 hodin.





17. 2. 2004


    Měsíc putuje
v Kozorohu. Kozoroh - země/ kořen - ovlivňuje kostru, kolena,
držení těla a pohyb. Udělejte něco pro sebe: narovnejte se, hlava a brada
vzhůru, rovná ramena, vypnutá hruď. Vhodné je pít čaje z pampelišky a zeměžluči. Měsíc vychází v
05.59 a zapadá ve 13.19 hodin.

18. 2. 2004

    Měsíc putuje
v Kozorohu.
Masáže, sauna, střídání teplé a studené sprchy prokrví pokožku, uvolní svaly a
zlepší funkci orgánů. Vyčistěte si pleť a ošetřete celé tělo pleťovým mlékem.
Zastřihněte si nehty, nebudou se lámat. Zbavujte se bradavic a chloupků,
porostou pomaleji. Měsíc vychází v 6.44 a zapadá ve 14.40 hodin.



19. 2. 2004

    Měsíc putuje
ve Vodnáři. Vodnář - vzduch/ květ -
ovlivňuje lýtko, holeň, kotník patu a křečové žíly.
Prevencí proti křečovým žílám je cvičení, nošení podpůrných punčoch a dostatek
vitamínu C a E, rutinu a lecitinu.
Měsíc vychází v 07.16 a zapadá v 16.04 hodin.

20. 2. 2004

   Měsíc putuje ve Vodnáři.
Nohy procvičujete i tím, že nestojíte na jednom místě. Přecházejte, stoupejte si
na špičky. V lehu na zádech přitahujte špičky nohou - fajfky. Sprchujete nohy
studenou vodou. Novoluní 10.18 - příliv je nejvyšší, držíme půst.
Měsíc vychází v 07.40 a zapadá v 17.28 hodin.

21. 2. 2004


    Měsíc putuje

v Rybách. Ryby -
voda/ list - ovlivňují chodidla, chůzi a lymfatický systém. Odlehčení
lymfatického systému napomůžeme zpocením při sportu, nebo v sauně. Nezapomeňte
doplnit tekutiny. Pro naše tělo začíná biologické jaro - játra a žlučník jsou
citlivější. Měsíc vychází v 07.58 a zapadá v
18.47 hodin.



22. 2. 2004

    Měsíc putuje

v Rybách. Věnujte se chodidlům, odstraňte
zrohovatělou kůži, procvičte a promasírujte si prsty u nohou, natřete nohy
třezalkovým olejem. Nemyjte a nestříhejte si vlasy, tvoří se lupy a řídnou. Měsíc vychází v
08.14 a
zapadá ve 20.03 hodin.