Rady a informace pro týden 24. 11. - 30. 11. 2003
 

24. 11. 2003

    Měsíc putuje
ve Střelci. Střelec - oheň/ plod - ovlivňuje stehna, boky, křížovou
kost a pohyblivost. Teplé koupele, sauna a masáže uvolní svaly a klouby,
odstraní bolesti zad. Promasírujte se kartáčkem ( působí na celulitidu a póry se
vyloučí toxiny). Měsíc vychází v 8.11 a zapadá v 16.18 hodin.





25. 11. 2003


    Měsíc putuje ve Střelci. Lehněte si na záda, pokrčte nohy a
pomalu přetáčejte kolena do stran a zpět. Uvolní se bederní páteř a kyčelní
klouby. Měsíc vychází v 9.38 a zapadá v 17.05 hodin.

26. 11. 2003

    Měsíc putuje
v Kozorohu. Kozoroh - země/ kořen - ovlivňuje kostru, kolena,
držení těla a pohyb. Narovnejte se, brada a hlava vzhůru, rovná ramena, vypnutá
hruď. Vypijte šálek čaje obsahující hořké látky. Masáže, sauna, střídání teplé a
studené vody, prokrví pokožku, uvolní svaly, zlepší funkci orgánů. Měsíc vychází v
10.52 a
zapadá v 18.07 hodin.



27. 11. 2003

    Měsíc putuje
v Kozorohu. Pro uchování
zdravých kostí a nervů jezte játra a tučné ryby (sardinky, makrely, losos), jsou
zdrojem niacinu a vitamínu D, který pomáhá tělu vstřebávat vápník. Pokožku
ošetřete krémem, udělejte si vlasový zábal, natřete bolavá kolena. Měsíc vychází
v 11.48 a zapadá v 19.23 hodin.

28. 11. 2003

   Měsíc putuje
ve Vodnáři. Vodnář - vzduch/ květ -
ovlivňuje lýtko, holeň, kotník patu a křečové žíly.
Prevencí proti křečovým žilám je cvičení, dostatek vitamínu C, E, rutinu a
lecitinu. Měsíc vychází ve
12.27
hodin a zapadá ve 20.44 hodin.

29. 11. 2003


    Měsíc putuje  ve Vodnáři.
Musíte-li dlouho stát, přecházejte, stoupejte si na špičky. Pohybujte nohou v
kotníku, zapnou se lýtkové svaly, tím se povzbudí krevní oběh. Měsíc vychází ve
12.54 a zapadá ve 22.05 hodin.



30. 11. 2003

    Měsíc putuje  ve Vodnáři. Jezte oříšky a
dýňová semínka. První čtvrt v 18.16, držíme půst. Měsíc vychází ve 13.15 a
zapadá ve 23.22 hodin.