Rady a informace pro týden 16. 6. - 22. 6. 2003

16. 6. 2003 Měsíc
putuje v Kozorohu. Protáhneme celou páteř – vleže s nádechem přitáhneme špičky
nohou (fajfky) a zároveň zvedáme hlavu (podíváme se na prsty). Při výdechu
položíme hlavu a uvolníme nohy. Měsíc vychází e 23.45 a zapadá v 6.22 hodin.



17. 6. 2003 Měsíc putuje v Kozorohu. Dejte
si jogurt. Obsahuje vysoké množství vápníku, bakterie prospěšné střevnímu traktu
a posiluje imunitní systém. Rovnováha v tlustém střevě upravuje i stav kůže.
Zastřihněte si nehty, vyčistěte pleť, zbavujte se bradavic. Měsíc od včerejška
na obloze a zapadá v 7.37 hodin.



18. 6. 2003 Měsíc putuje ve Vodnáři. Vodnář ovlivňuje lýtko, holeň,
kotník, patu a křečové žíly. Pohybujte nohou v kotníku, zapnou se lýtkové svaly
a tím povzbudí krevní oběh. Měsíc vychází v 0.21 a zapadá v 8.56 hodin.



19. 6. 2003 Měsíc putuje ve Vodnáři.
Nestůjte dlouho na jednom místě, přecházejte, stoupejte si na špičky. Prevencí
je vitamín E (semena, avokádo, ořechy), rutin (pohanka) a pití vody. Měsíc
vychází v 0.47 a zapadá v 10.14 hodin.



20. 6. 2003  Měsíc putuje v
Rybách.
Ryby ovlivňují chodidla, chůzi a lymfatický systém. Promasírujte se od chodidel
až ke krku, rozproudí se energie. Udělejte si koupel nohou, masírujte chodidla,
provádějte kroužení prsty u nohou. Měsíc vychází v 1.07 a zapadá v 11.29 hodin.



21. 6. 2003  Měsíc putuje v Rybách.
Ryby ovlivňují chodidla, chůzi a lymfatický systém. Také dnes se promasírujte od
chodidel až ke krku.  Uchopte pevně nohu a hlaďte prsty nebo dlaní plochu
chodidla od prstů k patě, pak napříč. Hnětením masírujte vnitřní stranu chodidla
a klenbu. Měsíc vychází v 1.23 a zapadá ve 12.39 hodin.



22. 6. 2003  Měsíc putuje v Beranu.
Smějte se, dodáte mozku více kyslíku. Předcházejte bolesti hlavy tekutinami,
spánkem a procházkou na čerstvém vzduchu. Pomalu spojujte A-U-M, rozezněte hlavu
a hruď. Měsíc vychází v 1.37 a zapadá ve 13.48 hodin.