Rady a informace pro týden 24. 2. - 2. 3. 2003.

24. 2. 2003

   Měsíc putuje ve Střelci. Střelec ovlivňuje stehna, boky, křížovou
kost a pohyblivost. Svaly pomáhá uvolnit hořčík (celozrnné obiloviny, ořechy,
fazole). Do jídelníčku zařaďte špenát (nejlépe syrový do salátů).
Posiluje zrak, srdce, žily a podle posledních výzkumů je nejlepší prevencí
proti rakovině. Měsíc vychází ve 2.19 a zapadá v 10.33 hodin.

25. 2. 2003

   Měsíc putuje ve Střelci. Svaly uvolní teplé koupele, sauna
a masáže. Kartáčujte se - póry vylučují toxiny - od kotníků směrem k
srdci, podpoříte krevní oběh a zlepší se vzhled kůže. Odpočívejte s
nohama ve vyšší poloze. Nemrzne-li, provedeme řez ovocných stromů a keřů.
Měsíc vychází ve 3.35 a zapadá v 11.15 hodin.

26. 2. 2003

   Měsíc putuje v Kozorohu. Kozoroh ovlivňuje kostru, kolena,
držení těla a pohyb. Příznakem nedostatku vápníku jsou tenké vlasy a měkké
nehty – jezte mandle, tmavě zelenou listovou zeleninu a rybí tuk - jeho
zdrojem je losos, pstruh, makrela, sardinky a další tučné ryby – minimálně
jednou, nejlépe třikrát týdně. Měsíc vychází ve 4.40 a zapadá ve 12.10
hodin.

27. 2. 2003

   Měsíc putuje v Kozorohu. Prokrvujte kolena - mírně je
natahujte a ohýbejte. Máte-li v kolenou zánět, udělejte si čaj z řebříčku.
Zbavujte se bradavic (na noc přikládejte obvaz namočený v jablečném octu
nebo plátky česneku). Je-li vhodné počasí, obracíme půdu. Měsíc vychází
v 5.32 a zapadá ve13.15 hodin.

28. 2. 2003

   Měsíc putuje ve Vodnáři. Vodnář ovlivňuje lýtko, holeň,
kotník, patu a křečové žíly. Prevencí proti křečovým žilám je
dostatek vody v našem vnitřním prostředí - min. 1,5 l denně. Měsíc vychází
v 6.12 a zapadá ve 14.27 hodin.

1. 3. 2003

   Měsíc putuje ve Vodnáři. Doporučená strava: jablka, hrušky,
zelená listová zelenina, celozrnné těstoviny a pečivo, hnědá rýže a
potraviny s vitamínem E (semena, ovesné klíčky, avokádo, ořechy). Měsíc
vychází v 6.41 a zapadá v 15.41 hodin.

2. 3. 2003

   Měsíc putuje ve Vodnáři. Pohybujte nohou v kotníku a přitom
zhluboka dýchejte (zamezíte hromadění krve a rozšiřování žil). Máte-li
křečové žíly, noste v tyto dny stahovací punčochy. Přihnojte na tvorbu
květů. Nezalévejte, šíří se škůdci. Měsíc vychází v 7.04 a zapadá
v 16.54 hodin.