Pokud máte rádi sport, budete se cítit jako ryba ve vodě na Dnech otevřených dveří sportovního centra Mlýn, které se uskuteční už tento víkend. Centrum totiž není pouze klasickou posilovnou, ale nabízí nejrůznější sportovní aktivity pro všechny věkové kategorie. Kromě individuálních sportů se zde konají také skupinová cvičení, k dispozici je i kurt na badminton či squash a v sobotu bude veřejnosti představena také jedna novinka určena pro správné chlapy.

Součástí rozsáhlého sportovního areálu je kardiozóna s velkým množstvím běžeckých pásů. Ke každému pásu je navíc připevněna televize, takže se sportující jedinci nemusí obávat, že by během doby, kdy pracují na své lepší kondici, zmeškali svůj oblíbený program. Dále se zde nacházejí kola, cyklistické trenažery i veslařský trenažer. Nově bude také k dispozici zóna s vlastní váhou, kde může člověk cvičit sám podle programu v televizi, aniž by k ruce potřeboval trenéra. Musím zkonstatovat, že se skutečně jedná o prostorné fitko a to ještě netuším, že naše putování zdaleka nekončí a že se v rámci celku jedná pouze o malý, zanedbatelný prostor.

Vzápětí mi je představen další sál, který je na rozdíl od předchozího prázdný. Všude kolem na stěnách jsou umístěna zrcadla a mně pomalu dochází, co se tady asi bude odehrávat. Sem se určitě ženy chodí trápit na skupinová, sesynchronizovaná cvičení, která se mění každou sezonu podle toho, co je právě teď in. Jelikož já jsem se zasekla naposled u zumby, musím se na letošní trendy zeptat osob povolanějších. Dozvídám se, že po zumbě už dávno není vidu ani slechu a že momentálně letí dynaso bossa, balóny nebo piloxing. Že bych byla o moc chytřejší se říct nedá, má žurnalistická zvídavost však velí tajemství těchto cizokrajně znějících názvů rozklíčovat. "Piloxing je spojení boxu, pilates a tance. Tato kombinace spaluje tuky a formuje postavu. Je to momentální hit, který očaroval i Hollywood,"vysvětluje Dora Doležalová ze sportovního centra Mlýn. Zajímavé, ve zbylých místnostech snad už vysvětlení potřebovat nebudu. Nebo ano?

Stojím v dalším sále, kde se chystá velké překvapení, které se návštěvníkům představí právě v rámci Dnů otevřených dveří. Jako Alenka v říši divů si prohlížím skupinku pneumatik, které se nacházejí na zemi a přemýšlím, k čemu by mohly sloužit. "Chtěli jsme služby našeho sportovního centra rozšířit také o služby pro muže, kteří se neradi účastní skupinových cvičení spolu se ženami. Chceme tady představit takový kruhový trénink, během kterého se musí prostřídat různá stanoviště. Na jednom stanovišti se budou dělat přítahy na hrazdě, na druhém bude pán kladivem bouchat do pneumatik, na třetím budou probíhat třeba cviky na žebřinách. Na každém stanovišti by měl strávit 45 sekund, pak trenér pískne a cvičící si vymění svá stanoviště," popisuje Doležalová. Toto cvičení by mělo trvat hodinu a je zaměřeno především na celkovou kondici, je potřeba pracovat intenzivně a vytrvale. Kruhový trénink se chystá jak pro muže, tak smíšené skupiny i pro ženy. Novinku však sportovní centrum Mlýn chystá také pro ženy, kterým v žilách koluje temperamentní jižanská krev. Ty se mohou realizovat v hodinách salsy, které jsou určeny pro jednotlivce, konečně tak odpadne nikam nevedoucí přemlouvání partnera, kterému v žilách koluje krev typicky česká ředěná pivem.

Tím však výčet možností, jak zde naložit se svým volným časem, zdaleka nekončí. Dále jsou tu tři squashové kurty, badminton a pin-pongový stůl. V centru navíc myslí také na maminky s malými dětmi. Chcete shodit kila, která se vám podařila úspěšně nabrat v průběhu těhotenství a mateřské dovolené? Ani to zde není problémem. Své ratolesti můžete v klidu umístit do dětského koutku s hlídáním a jít bezstarostně bojovat s kily navíc. Pro ty starší se nabízí také cvičení pro děti.

Jednorázový vstup do sportovního centra je 89 korun a zahrnuje posilovnu, kde můžete být jak dlouho chcete. V rámci tohoto vstupu je do 14:00 hodin zadarmo squash a badminton, kulečník i pingpong. Ale cena pro stále zákazníky může začínat už od 67 korun. Pokud vás nabídka sportovního centra Mlýn zaujala, neváhejte a využijte Dnů otevřených dveří, které se uskuteční právě tuto sobotu a neděli. Všechny skupinové sporty budou probíhat zdarma, je však potřeba rezervovat si dopředu své místo.