Reklama

Sobota 8. srpna 2026, svátek má Soběslav, venku je 24.9 °C

Únavy za volantem vás nezbaví žádný energetický nápoj, varují lékaři

Sport

26.5.2012

Autor: jnar

Při jízdě na letní dovolenou se kromě obvyklých rizik spojených s cestováním přidružují další rizikové faktory, jako je zvýšená hustota dopravy, větší počet řidičů s menší praxí, kteří obvykle v jiných měsících neřídí, ale také riziko v podobě zvýšeného množství motorkářů či cyklistů. K tomu se zpravidla přidává ještě teplé počasí, které řidiče dříve unaví a snižuje jeho pozornost, a v neposlední řadě i zvýšený počet nočních jízd.

"Maximální doba nepřetržitého řízení vozidla by v žádném případě neměla přesáhnout čtyři hodiny, a to nejen vzhledem k únavě řidiče, ale i ke zvýšenému riziku žilní trombózy. V ideálním případě přerušuje řidič jízdu každou hodinu a půl a využije přestávku mimo jiné na krátkou rozcvičku," varuje Jaroslav Točík z interního oddělení jihlavské nemocnice. Každý by měl přitom podle jeho varování přerušit jízdu při jakýchkoliv prvních příznacích únavy či ospalosti. Důležitým pomocníkem může být spolujezdec, který řidiče sleduje. "Kritické z hlediska rizika havárie bývají poslední desítky kilometrů před cílem, jak při cestě na dovolenou, tak i při návratu domů," upozorňuje dále Točík.
Řidič by neměl před jízdou ani během jízdy konzumovat těžká jídla a musí dodržovat pitný režim v podobě dostatečného příjmu tekutin. "Únavu a riziko spánku neodstraní žádný energetický nápoj ani silná káva či čaj. Kofein sice může krátkodobě oddálit pocit únavy, ten se však později může dostavit mnohem silněji a kromě toho se může podílet na nadměrném odvodnění organizmu," říká dále Točík.
Specifický přístup podle něj musí respektovat především řidiči s některými interními chorobami. "Řidič-pacient má být vždy vybaven léky, které užívá. Zdravotní stav před odjezdem na dovolenou by měl konzultovat s ošetřující lékařem a v případě rizika žilní trombózy může být po dohodě s lékařem vybaven injekcemi heparinu k prevenci vzniku žilní trombózy," doplnil.

jnar

Reklama

Cestovní agentura Palma - Alena Francová

Katalog firem » Cestovní ruch » Cestovní kanceláře

LAST MINUTE

Uvedená cena za osobu zahrnuje: LETENKY, transfery, ubytování se stravou ALL INCLUSIVE, delegát.

Řecko - Kefalonie: UTOPIA RESORT & SPA 4* 17.8. - 24.8.2026 z Brna za 21 690 Kč osoba

Řecko - Kos: MITSIS SUMMER PALACE 5* 11.8. - 19.8.2026 z Ostravy za 34 990 Kč osoba

Řecko - Zakynthos: GOLDEN COAST FAMILY RESORT 5* 11.8. - 18.8.2026 z Ostravy za 28 990 Kč osoba

Egypt - Hurghada: SENTIDO NAGA BAY 5* 12.8. - 19.8.2026 z Ostravy za 21 490 Kč osoba

Turecko - Turecká riviéra: CALIDO SOL 5* 13.8. - 20.8.2026 z Brna za 29 570 Kč osoba

Tunisko: NOUR PALACE 5* 25.8. - 2.9.2026 z Ostravy za 18 990 Kč osoba

Tunisko - Djerba: VINCCI HELIOS BEACH 4* 18.8. - 25.8.2026 z Brna za 18 890 Kč osoba

Bulharsko - Varna: GRIFID HOTEL ENCANTO BEACH 4* 18.8. - 25.8.2026 z Brna za 24 190 Kč osoba

Černá Hora: AZUL BEACH RESORT MONTENEGRO 4* 18.8. - 25.8.2026 z Brna za 23 690 Kč osoba

Kontakty:
www.ck-palma.cz
e-mail: palmaol@ck-palma.cz
tel. 585 154 587