Únavy za volantem vás nezbaví žádný energetický nápoj, varují lékaři
26.5.2012
Autor: jnar
Při jízdě na letní dovolenou se kromě obvyklých rizik spojených s cestováním přidružují další rizikové faktory, jako je zvýšená hustota dopravy, větší počet řidičů s menší praxí, kteří obvykle v jiných měsících neřídí, ale také riziko v podobě zvýšeného množství motorkářů či cyklistů. K tomu se zpravidla přidává ještě teplé počasí, které řidiče dříve unaví a snižuje jeho pozornost, a v neposlední řadě i zvýšený počet nočních jízd.
"Maximální doba nepřetržitého řízení vozidla by v žádném případě neměla přesáhnout čtyři hodiny, a to nejen vzhledem k únavě řidiče, ale i ke zvýšenému riziku žilní trombózy. V ideálním případě přerušuje řidič jízdu každou hodinu a půl a využije přestávku mimo jiné na krátkou rozcvičku," varuje Jaroslav Točík z interního oddělení jihlavské nemocnice. Každý by měl přitom podle jeho varování přerušit jízdu při jakýchkoliv prvních příznacích únavy či ospalosti. Důležitým pomocníkem může být spolujezdec, který řidiče sleduje. "Kritické z hlediska rizika havárie bývají poslední desítky kilometrů před cílem, jak při cestě na dovolenou, tak i při návratu domů," upozorňuje dále Točík.
Řidič by neměl před jízdou ani během jízdy konzumovat těžká jídla a musí dodržovat pitný režim v podobě dostatečného příjmu tekutin. "Únavu a riziko spánku neodstraní žádný energetický nápoj ani silná káva či čaj. Kofein sice může krátkodobě oddálit pocit únavy, ten se však později může dostavit mnohem silněji a kromě toho se může podílet na nadměrném odvodnění organizmu," říká dále Točík.
Specifický přístup podle něj musí respektovat především řidiči s některými interními chorobami. "Řidič-pacient má být vždy vybaven léky, které užívá. Zdravotní stav před odjezdem na dovolenou by měl konzultovat s ošetřující lékařem a v případě rizika žilní trombózy může být po dohodě s lékařem vybaven injekcemi heparinu k prevenci vzniku žilní trombózy," doplnil.
jnar
Lékárna MEDIA
Katalog firem » Zdravotnictví » Lékárny
Lékárenská péče, poradenství. Vedle základního sortimentu nabízíme léčebnou kosmetiku Bioderma, Daylong, original ATOK, CutisHelp, kosmetiku Doliva, Allga san, doplňky pro kojící matky Mede...

19.10.2026
Listopad na Dlažce patří tradičně Hudboslovení
Zprávy z regionu
19.10.2026
Rychlé hubnutí může oslabit kosti na dlouhé roky
Zprávy z regionu
17.10.2026
Přerovský radní Jakub Navařík je novým senátorem
Zprávy z regionu
26.9.2026

