Jaro je definitivně tady a obyvatelé Přerova se těší na dlouhé teplé dny plné slunce. Zahrádky restaurací jsou obklopeny dívkami popíjející kávu i muži, kteří si zašli "na jedno". Většina má jedno společné, své tělo vystavují slunečním paprskům a snaží si při zevlování v zahrádkách chytnout bronzovou barvu. Jak k opalování přistupovat zodpovědně, prozradil primář kožního oddělení přerovské nemocnice Pavel Zíma.

V týdnu proběhla preventivní akce podporující Evropský den proti rakovině kůže, v rámci které se mohli zájemci nechat bezplatně vyšetřit svá znaménka. Jaký byl zájem ze stran veřejnosti?

Obrovský. Akci pořádáme pravidelně, každý rok v květnu už od roku 1999 a vynechali jsme pouze jednou. Letos se nechalo zkontrolovat 101 lidí, přestože akce měla trvat pouze do půl jedné, poslední zájemce jsme brali ještě po druhé hodině. A nechodí pouze lidé z Přerovska, ale měli jsme tu i zájemce, kteří speciálně přijeli z Uherského Hradiště.

Když to srovnáte s předchozími ročníky, lze pozorovat nějaký vývojový trend , zda lidé chodí více, nebo méně?

O akci je stále velký zájem. Navíc doporučujeme nechat si vyšetřit znamínka minimálně jednou ročně, takže tady určitě neplatí, že když byl někdo loni a zjistil, že je to v pořádku tak, že další rok nepřijde. Naopak poznávám tváře, které sem chodí na tuto akci opakovaně, z toho mám jako lékař obrovskou radost. Loni těch pacientů bylo 84, což je o něco méně. Ale je to dáno také tím, že tento den podporovalo více soukromých lékařů, kteří letos už akci nepodpořili.

Jak dopadla jednotlivá vyšetření, odcházeli všichni pacienti s úsměvem na tváři nebo si někdo vyslechl i špatnou zprávu?

Bylo by krásné, kdyby dorazilo sto lidí a všichni byli úplně zdraví. Bohužel tak tomu nebylo, letos jsme zaznamenali sedm záchytů – dva opravdu vážné zhoubné melanomy, třikrát bazaliom, tedy zhoubný nález, který je místně destruktivní a dva předrakovinové stavy. Tito lidé byli objednáni k dalšímu vyšetření. Takže se ukazuje, že tato akce má smysl, protože když se problémy odhalí v čas, můžeme lidem do slova zachránit život.

Jak tedy poznáme, že je s naší kůži něco v nepořádku a že bychom mohli mít nějaký závažnější problém?

Přestože většina melanomů nemusí vzniknout ze znamínek, pro laika mohou být jedním z hlavním identifikátorů. Takže je potřeba hlídat, zda vaše znamínka nemění velikost, tvar nebo barvu. Pokud by se tak dělo, vyhledejte raději lékaře.

Většina Čechů jezdí na dovolenou do Chorvatska chytat bronz. Zpravidla leží celý den na pláži a odcházejí třeba pouze v době oběda. Jak bychom tedy k slunečním paprskům měli přistupovat?

Tady opravdu platí ty klasické rady. Když už člověk po sluníčku opravdu touží, měl by vždy nosit sluneční brýle, které chrání zrak, pokrývku hlavy, která zabraňuje úpalům a úžehům, a samozřejmě používat ochranné krémy. Rozhodně však ne nějaké šestky či desítky, u moře by to měla být minimálně ochranný filtr s číslem 30 nebo 50, i když samozřejmě záleží také na typu pleti. Také platí, že čím blíže k rovníku se vyskytujete, tím vyšší ochranný faktor krém musí mít větší číslo. Nezapomínat, že ozonová vrstva, která má rovněž význam v ochraně proti slunečnímu záření se ztenčuje. V žádném případě nedoporučuji vystavování na slunci během oběda, tím však není myšleno pouze v pravé poledne, jak se domnívá většina, ale v rozmezí od 11:00 do 15:00.

Jak postupovat v případě, že to se sluníčkem trochu přeženeme a naše barva mírně či více zčervená?

A víte kolik lidí jsem zrovna dneska takových viděl? Sluníčko je opravdu agresivnější než kdysi a především na jaro, kdy lidé nejsou na ostré sluneční paprsky tolik zvyklý, se po Přerovu pohybuje spousta lidí se zarudlými obličejemi. Tady by měla být důležitá opět prevence, a to mazat ochranným krémem. Spousta lidí má tendence chránit se, jen když se cíleně opaluje, slunce však svítí kdekoliv , nejen na pláži. Když už je pozdě, opravdu máme dobré zkušenosti s pantenoly a přípravky na spáleniny.

K dnešním módním trendům patří kromě štíhlosti také bronzová barva. Někteří se jí snaží dosáhnout také během zimy v soláriích. Jaký je názor odborníků?

Bohužel už dávno jsou pryč časy, kdy za dokonalost byla považována sněhově bílá pleť. Nyní je moderní hnědá pokožka. Solárium bych osobně nedoporučil a to hlavně kvůli provozovatelům, kteří ne vždy podávají pravdivé informace o jeho škodlivosti. Když už někdo potřebuje být nutně opálený, ať si raději počká na pravé sluníčko. Přesto by měl mít na paměti, že ochrana je velmi důležitá a že za posledních třicet let vzrostl počet lidí s rakovinou kůže v České republice počet nemocných více než čtyřikrát.