Rady a informace pro týden 29. 7. - 4. 8. 2002.

   29. 7. 2002

Měsíc putuje v Rybách Ryby ovlivňují chodidla, chůzi a lymfatický
systém. Důležité jsou vitamíny - udělejte si velkou mísu salátu z čerstvé
zeleniny (hlávkový salát, okurka, rajče, paprika, mrkev, cibulka, pórek
atd.) a vlastní zálivku (citrón, olivový olej - neobsahuje cholesterol,
dijonskou hořčici). Dobře se pere prádlo. Pokud nemusíte, nemyjte si vlasy
ani nestříhejte. Měsíc vychází ve 23.17 a zapadá v 10.34 hodin.

   30. 7. 2002

Měsíc putuje v Beranu Beran ovlivňuje hlavu, mozek, obličej a životní
sílu. Při stresu se zkuste protáhnout, uvolnit oblast krku a šíje. Zacpěte
si uši a naslouchejte svému vnitřnímu prostředí. Jemnými stisky masírujte
uši od horního okraje až k lalůčku a zpět. Při bolesti hlavy si uvařte mátový
čaj a vypijte ho horký při otevřeném okně. Lehněte si a na oči přiložte
plátky čerstvé okurky. Měsíc vychází ve 23.33 a zapadá v 11.40 hodin.

   31. 7. 2002

Měsíc putuje v Beranu Energii vám dodá lehký oběd bohatý na bílkoviny
(podporuje činnost mozku) a večer si dejte škrobová jídla – těstoviny,
neloupaná rýže, brambory, celozrnný chléb - mají často uklidňující účinek.
Měsíc vychází ve 23.49 a zapadá ve 12.46 hodin.

   1. 8. 2002

Měsíc putuje v Býku Býk ovlivňuje krk, mandle, čich, chuť, týl a
ramena. Ve 12.22 hodin Měsíc vycouvá do poslední čtvrti – den vhodný pro
půst nebo lehčí stravu. Popíjejte po douškách lahodný čaj s medem a citrónem.
Chraňte se před hlukem - vyžadujte ticho. Měsíc na obloze od včerejší
noci a zapadá ve 13.54 hodin.

   2. 8. 2002

Měsíc putuje v Býku Životně důležité látky jsou vitamíny. Jezte čerstvé
ovoce a zeleninu - čím je potravina čerstvější a blíže svému přírodnímu
stavu, tím vyšší má obsah vitamínů. Známe 13 základních vitamínů a všechny
nezbytně potřebujeme. Dva si dokáže tělo vyrobit samo – D, vzniká ozářením
pokožky sluncem a K vzniká činností bakterií v tlustém střevě. Ostatní
získáme z potravin. Měsíc vychází v 0.07 a zapadá v 15.03 hodin.

   3. 8. 2002

Měsíc putuje v Býku Posaďte se rovně, nejlépe na obyčejnou židli,
dobře se opřete a hlavou pohybujte od jednoho ramene k druhému a zpět. Pozor
nezaklánějte hlavu, naopak bradu tlačte dolů. Dýchejte pomalu a hlouběji.
Uvolňují se šíjové svaly. Měsíc vychází v 0.28 a zapadá v 16.13 hodin.

   4. 8. 2002

Měsíc putuje v Blížencích Blíženci ovlivňují plíce, průdušky,
dech, paže a ruce. Zvyšujte si obranyschopnost organismu vědomým dýcháním.
Palcem jedné ruky promasírujte dlaň druhé, konečky prstů třete až do zahřátí.
Měsíc vychází v 0.56 a zapadá v 17.24 hodin.