Rady a informace pro týden 29. 4. - 5. 5. 2002

29. 4. 2002

   Měsíc putuje ve Střelci. Střelec ovlivňuje stehna, boky, křížovou
kost a pohyblivost. Teplé koupele, sauna a masáže uvolní svaly a klouby,
odstraní bolest zad. Promasírujte se kartáčem (póry se vyloučí toxiny, účinné
na celulitidu). Měsíc vychází ve 23.35 a zapadá v 7.09 hodin.



30. 4. 2002

   Měsíc putuje ve Střelci. Odpočívejte s nohama ve vyšší
poloze (nohy výše než srdce, povzbudí se krev). Udělejte několik dřepů.
Pohlaďte své nohy od palců až k hýždím, nosí nás. Pohyblivost souvisí
s nezávislostí, zpohodlní-li nohy, zpohodlní i mysl. Měsíc od včerejší
noci stále na obloze a zapadá v 7.47 hodin.



1. 5. 2002

   Měsíc putuje v Kozorohu. Kozoroh ovlivňuje kostru, kolena,
držení těla a pohyb. Zkusili jste mořské řasy? Sušené lístky nebo proužky
rozdrtíme a přidáváme do polévek a těstovin. Mořské řasy jsou zdrojem
jodu důležitým pro správnou funkci štítné žlázy, mají spoustu minerálů
– vápník, měď, železo, hořčík, draslík, zinek. Obsahují velké množství
vitamínů skupiny B a beta-karotenu. Jsou výborným prostředkem proti zácpě
a proti revmatismu. Měsíc vychází v 0.46 a zapadá v 8.34 hodin.



2. 5. 2002

   Měsíc putuje v Kozorohu. Vypijte si šálek čaje obsahující
hořké látky (pampeliška, zeměžluč). Natřete si bolavá kolena. Zastřihněte
si nehty, vyčistěte pleť (nezůstanou jizvičky), zbavuje se bradavic a
chloupků (rostou pomaleji).Měsíc vychází v 1.44 a zapadá v 9.31 hodin.

3. 5. 2002

   Měsíc putuje v Kozorohu. Zacvičte si: lehněte si na záda a
„jedeme na kole“ - nohy protahujte do dálky, ne do výšky! Pozor, nezvedat
se v bederní oblasti. Měsíc vychází ve 2.30 a zapadá v 10.34 hodin..

4. 5. 2002

   Měsíc putuje ve Vodnáři. Vodnář ovlivňuje lýtko, holeň,
kotník, patu a křečové žíly. Nezapomínejte jíst ryby - pstruh, sleď,
makrela, sardinky, treska, platýz, losos a další tučné ryby (rybí tuk) -
je zdrojem omega-3 kyselin (polynenasycené tuky). Doporučuje se na artritidu,
aterosklerózu (zesílení tepen dovnitř usazeninami) – zabraňují zužování
tepenných stěn. V 9.17 hodin vycouvá Měsíc do poslední čtvrti - vhodný
den na půst. Měsíc vychází ve 3.06 a zapadá v 11.42 hodin.

5. 5. 2002

   Měsíc putuje ve Vodnáři. Promasírujte si hnětením směrem
k srdci nárty, kotníky a lýtka. Sprchujte nohy studenou vodou. Při odpočinku
dejte nohy výše než srdce. Dny vhodné na úklid skříní, mytí oken a
skla, větrání, malování a lakování. Myslete na něco hezkého a milého.Měsíc
vychází ve 3.33 a zapadá ve 12.50 hodin.