Rady a informace pro týden 4. 3. - 10. 3.

   4.3.2002: Měsíc putuje ve Štíru.
Štír ovlivňuje pohlavní a vyměšovací orgány, močový měchýř, konečník a sexualitu. Jezte obilniny - obsahují vitamíny B1 a B 2, hořčík a železo. Dodají nám energii a pomůžou pravidelnému vylučování. Jezte zelenou listovou zeleninu. Perte s polovinou pracího prášku. Zalévejte rostliny. Měsíc od včerejší noci stále na obloze a zapadá v 9.17 hodin.

   5.3.2002: Měsíc putuje ve Střelci. Střelec ovlivňuje stehna, boky, křížovou kost a pohyblivost. Příjemně osvěží teplé koupele, sauna a masáže. Uvolní svaly a klouby, odstraní bolest zad. Promasírujte se kartáčem (póry se vyloučí škodliviny, účinné na celulitidu). Měsíc vychází v 0.45 a zapadá v 9.45 hodin.

   6.3.2002: Měsíc putuje ve Střelci. Ve 2.25 hodin nastává poslední čtvrt a to je vhodná chvíle na půst. Odpočívejte s nohama ve vyšší poloze při níž jsou nohy výše než srdce (povzbudí se krevní oběh). Do jídelníčku
zařaďte česnek - rozšiřuje zúžené cévy. Měsíc vychází v 1.59 a zapadá v 10.21 hodin.

   7.3.2002: Měsíc putuje ve Střelci. Sedněte si pouze na hýždě, bez opory rukou a nohou a vyvažujte se. Pohlaďte své nohy od palců až k hýždím, nosí nás. Pohyblivost souvisí s nezávislostí, zpohodlní-li nohy, zpohodlní i mysl. Měsíc vychází ve 3.07 a zapadá v
11.04 hodin.

   8.3.2002: Měsíc putuje v Kozorohu. Kozoroh ovlivňuje kostru, kolena, držení těla a pohyb. Pro vývoj svalů a kostí potřebujeme vápník (v lidském těle je ho asi 1 a půl kg). Jeho zdrojem jsou mléčné výrobky
(sýry, jogurty). Sýr poskytuje bílkoviny, vitamín B12 a když si jej dáme po jídle, zabrání tvorbě kyselin porušujících zubní sklovinu (vznikají působením sacharidů a bakterií). Záporem sýrů je vysoký obsah tuků (zvyšují cholesterol). Měsíc vychází ve 4.04 a zapadá v 11.55 hodin.

   9.3.2002: Měsíc putuje v Kozorohu. Vypijte si šálek čaje obsahující hořké látky (pampeliška, zeměžluč), povzbudíte orgány, které ovlivňují funkci kloubů (játra, žlučník, ledviny). Narovnejte se, hlava a brada vzhůru, rovná ramena, vypnutá hruď – to je správná životní
pozice. Pečujte o pokožku (prokrvením se zlepší funkce orgánů), zastřihněte si nehty (nebudou se lámat), zbavujte se chloupků (porostou pomaleji) a bradavic. Opravujte nebo stavte cesty. Vytrhávejte plevel, obracejte půdu. Měsíc
vychází ve 4.51 a zapadá v ve 12.54 hodin.

   10.3.2002: Měsíc putuje ve Vodnáři. Vodnář ovlivňuje lýtko, holeň, kotník, patu a křečové žíly. Prevence proti křečovým žilám: cvičení, podpůrné punčochy, vitamíny C a E, rutin a lecitin. Měsíc vychází v 5.28 a zapadá ve 13.59 hodin.