Piloxing, Pole dance, Pilates, nebo Sexy zadek, to jsou jen některé z aktivit, které svým klientům nově v tomto roce nabízí Sportovní centrum Mlýn. Přesvědčit se a hlavně vyzkoušet si tato cvičení měli možnost o víkendu návštěvníci, pro které přichystalo fitness centrum Dny otevřených dveří.

"Dny otevřených dveří děláme každoročně. Oproti loňskému roku nám ale letos přibyli noví, hlavně mladí trenéři, kteří sem přinesli nové cvičební trendy. V současné době nabízíme zhruba dvě desítky různých aktivit. Nově jsou to Fitness workout, Piloxing, cvičení pro těhotné, SM systém, H-Core, Zdravá záda nebo Flexibary," prozradila organizátorka akce Dora Doležalová.

Třeba Pole dance - tanec na tyči cvičí klienti sportovního centra v nově zrekonstruovaném sále. Zajímavostí je, že se toto cvičení může stát v budoucnu další olympijskou disciplínou. Kromě této aktivity si přišly vyzkoušet desítky mladých dívek i novou cvičební metodu Sexy zadek. "Toto cvičení vychází z twerkingu. Mimo prvků twerku, což je pohupování zadečku, využívá i posilovací sexy prvky," dodala Doležalová.

Dny otevřených dveří nabídly návštěvníkům Mlýna možnost vyzkoušet si zdarma spoustu nových cvičebních metod, o kterých neměli třeba ani tušení. "Občas sem zajdu s kamarádkou na jógu. Dnešní akci jsem využila k tomu, abych si vyzkoušela i jiné trendy. Obešla jsem jich několik. Moc se mně líbily Flexibary nebo Sexy zadek," svěřila se šestnáctiletá Martina.