Letní měsíce s sebou přinášejí nejen více slunce a pobytu venku, ale také vyšší zátěž pro lidský zrak. Dlouhodobé vystavení očí UV záření bez správné ochrany může vést k podráždění, zánětům a v krajním případě i k vážnému poškození zraku.

Primářka očního oddělení MUDr. Monika Daňková

Foto: Nemocnice Přerov

Ochrana očí je v létě stejně důležitá jako ochrana kůže. Sluneční záření ovlivňuje jak povrch oka (spojivku a rohovku), tak i hlubší struktury, jako je čočka a sítnice. Dlouhodobé působení UV záření může zvyšovat riziko šedého zákalu nebo degenerace makuly.

Kvalitní sluneční brýle jsou klíčové. Měly by mít 100% ochranu proti UVA a UVB záření (označení UV400) a ideálně i polarizační filtr, který snižuje oslnění. Levné brýle bez UV filtru jsou nebezpečné, protože se za tmavými skly rozšíří zornice a do oka se dostane ještě více škodlivého záření.

Mezi další důležité zásady patří nikdy se nedívat přímo do slunce, a to ani při zatmění, protože i krátký pohled může nevratně poškodit sítnici. Zvýšená pozornost by měla být věnována dětem a seniorům, protože jejich oči jsou na UV záření citlivější. Lidé s dioptrickými brýlemi by měli používat dioptrické sluneční brýle nebo speciální klipy s UV filtrem.